Power Edge Pro est un système de perfectionnement sur glace pour les joueurs axé sur le programme Reactive Countering Training; stimuler simultanément plusieurs capacités motrices pour développer la performance d’un joueur. Chaque circuit se termine en conservant le contrôle de la rondelle et permet d’effectuer cinq fois plus de répétitions que lors d’un exercice régulier, ce qui donne lieu à un développement accéléré d’habiletés d’élite.

Cliquez pour voir les avantages de l’entraînement avec le système PEP, dirigé par les instructions les plus compétents de la région (en anglais seulement).

Séances PEP de dernière minute

Le programme PEP sera axé sur le renforcement des mécanismes de contrôle de la rondelle et de la position du corps pour chaque joueur, avec une résistance accrue des systèmes d’entraînement PEP.

Cliquez sur ‘voir le programme’ pour voir la date de la prochaine séance!

PEP Avancé

Le programme PEP sera axé sur le renforcement des mécanismes de contrôle de la rondelle et de la position du corps pour chaque joueur, avec une résistance accrue des systèmes d’entraînement PEP. Réservé aux joueurs qui évoluent au hockey compétitif ou récréatif A pendant la présente saison.

Prochaines séances : Les lundis au Bell Sensplex – 13 janvier, 2020 / les mardis au Richcraft Sensplex – 14 janvier, 2020

PEP Élite

Le programme PEP sera axé sur le renforcement des mécanismes de contrôle de la rondelle et de la position du corps pour chaque joueur, avec une résistance accrue des systèmes d’entraînement PEP. Réservé aux joueurs qui évoluent au hockey Tier I ou II pendant la présente saison.

Prochaines séances : les lundis au Bell Sensplex – 13 janvier, 2020